Ваше сообщение
успешно отправлено!
успешно отправлено!
Уже очень скоро наш менеджер свяжется с
вами для уточнения
деталей.
Аква-пилатес
Это спокойная и контролируемая тренировка в бассейне, которая объединяет классические принципы системы пилатес (укрепление глубоких мышц, контроль дыхания и концентрацию) с мягким сопротивлением и разгрузкой в воде.
Аква-йога
Аква-йога — это мягкая тренировка в воде, которая соединяет элементы классической йоги, глубокое дыхание и расслабление.
Аква - гантели
Аква-гантели — это вид водного фитнеса, в котором используются легкие гантели из вспененного материала, создающие сильное сопротивление за счет свойств воды.
Аква - нудлс
Это динамичная тренировка в бассейне с использованием гибкой пенопластовой палки (нудла), которая сочетает аэробную, силовую и функциональную нагрузку
Аква - микс
Это креативная авторская тренировка в воде, которая объединяет элементы спортивного плавания, аквааэробики и функционального фитнеса
Аква - дэнс
Это динамичная танцевальная тренировка в воде, которая сочетает элементы хореографии различных стилей с фитнес-упражнениями.
Аква-аэробика
Это комплекс физических упражнений под музыку, которые выполняются в бассейне на мелководье или глубине с преодолением сопротивления воды
Пакет "Отдых по-сибирски"
В услугу входит:
- Посещение всех бесплатных зон комплекса: 2 часа + 1 час в подарок
- Сибирское парение — 25 минут (бесконтактный прогрев + помывка веником или мочалом на выбор)
Эффект: глубокая очищение кожи, полное мышечное расслабление, восстановление энергетического баланса.
- Посещение всех бесплатных зон комплекса: 2 часа + 1 час в подарок
- Сибирское парение — 25 минут (бесконтактный прогрев + помывка веником или мочалом на выбор)
Эффект: глубокая очищение кожи, полное мышечное расслабление, восстановление энергетического баланса.
